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Diese Asana hält den Rücken Jung.
Pflug / Halasana - Regelmäßig geübt hilft diese Übung den Rücken jung und flexibel zu halten. Es lohnt sich!

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Padmasana, der Lotussitz
Namaste

"Nachdem der Leistungsdruck am Arbeitsplatz immer stärker wurde, habe ich nach einem Ausgleich Ausschau gehalten und dabei Yoga entdeckt. Yoga trägt zur Stärkung meiner physischen und psychischen Kräfte bei und steigert mein Konzentrationsvermögen. – Die ruhige und ausgeglichene Art von Renata Horky, Yoga zu unterrichten, hat mich von Anfang an fasziniert."

 

Monica W. aus Zürich 2012


GARUDAYOGA

Renata Horky

Soodstr. 57

8134 Adliswil

 

+ 41 (0)79 307 91 79

 

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Denn Yoga-Raum kann man auch Mieten

 



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